Zlepšete svou prostatu: Kegel cvičení pro muže
Posilte své zdraví a sebevědomí s našimi Kegelovými cvičeními.
Připojte se k našim workshopům a získejte praktické dovednosti pro zlepšení zdraví prostaty. Naše metody jsou efektivní a snadno aplikovatelné.
O naší dílně
Objevte sílu Kegelových cvičení pro muže
Naše workshop nabízí unikátní přístup k tréninku pánevního dna specificky pro muže. Díky odborným lektorům a propracovaným hodnotícím nástrojům získáte cenné poznatky o svém pokroku.
Osobní hodnocení pokroku
Získejte individuální zhodnocení vašeho pokroku s cílenými cvičeními pro efektivní výsledky.
Odborné vedení
Učte se od certifikovaných lektorů, kteří vám poskytnou odborné rady a techniky pro maximální účinnost.
Interaktivní prostředí
Zapojujte se do skupinových aktivit, sdílejte zkušenosti a motivujte se navzájem k dosažení cílů.
Praktické nástroje
Využijte moderní pomůcky a technologie pro sledování vašeho pokroku a zlepšení výsledků.
Naše služby
Objevte širokou nabídku našich služeb pro vaši pohodu.
Naše dílna nabízí jedinečné metody sledování pokroku Kegelových cvičení pro muže. Získejte odborné poradenství a efektivní nástroje pro zlepšení zdraví prostaty.
Workshop Kegel cvičení
Nabízíme odborné workshopy zaměřené na Kegelovy cviky, které pomáhají zlepšit zdraví prostaty a pánevního svalstva.
- Nabízíme komplexní školení zaměřené na Kegelovy cviky, které zahrnuje teoretické i praktické aspekty. Naše třídy jsou vedeny certifikovanými specialisty, kteří se zaměřují na individuální přístup.
Individuální konzultace
Naše osobní hodnocení pokroku pomáhají účastníkům sledovat jejich vývoj a efektivitu Kegelových cviků. Na základě hodnocení dostanou doporučení pro další cvičení.
- Osobní hodnocení pokroku, podrobné materiály a podpora odborníků.
Online podpora a poradenství
Nabízíme online platformu pro sledování pokroku, která umožňuje klientům měřit své zlepšení. Platforma zahrnuje také vzdělávací materiály a podpůrné skupiny.
- Naše online podpora zahrnuje videa, články a osobní konzultace. Můžete se na nás obrátit kdykoliv, abyste udrželi motivaci a správný směr.
Pokročilé techniky Kegel cvičení
Naučte se pokročilé techniky pro efektivnější cvičení a dosažení lepších výsledků během našich workshopů.
- S našimi pokročilými technikami můžete očekávat zlepšení v kontrole močového měchýře až o 50% během 8 týdnů cvičení.
Komunitní podpora
Připojte se k naší komunitě mužů, kteří se snaží o zlepšení zdraví prostaty a sdílejte své zkušenosti.
- Flexibilní plánování, odborné vedení, přehledné hodnocení pokroku.
Pokročilé techniky Kegelových cviků
Naše pokročilé techniky Kegelových cviků zahrnují speciální cvičení a postupy pro zlepšení výsledků. Tyto techniky jsou určeny pro účastníky, kteří chtějí maximalizovat svůj pokrok.
- Vlastní cvičební plány, Individuální konzultace, Pokročilé monitorování pokroku
Klíčové výhody našich Kegelových cvičení!
Klíčové výhody našeho workshopu
Naše služby zahrnují odborné školení, individuální hodnocení a pokročilé nástroje pro sledování pokroku. Věříme v osobní přístup a kvalitní podporu pro každého účastníka.
Osobní přístup k tréninku
Naše cvičební plány jsou navrženy tak, aby vyhovovaly individuálním potřebám každého muže. Zajišťujeme, aby každý klient dostal osobní přístup a pozornost.
Individuální přístup
Naše školení je navrženo tak, aby podporovalo dlouhodobé výsledky a zdravý životní styl. Pomáháme účastníkům ovládnout techniky a sledovat jejich pokrok efektivně.
Profesionální hodnocení pokroku
Naše služby zahrnují detailní analýzu zdravotního stavu klientů a přizpůsobení tréninkového plánu. Výsledky sledujeme pomocí moderních hodnotících nástrojů. Klientům nabízíme také pravidelnou zpětnou vazbu a možnost dotazů.
Odborné školení
Naši školitelé vás provedou komplexním školením, které zahrnuje techniky a tipy pro efektivní cvičení. Získejte dovednosti, které zlepší vaše zdraví.
Naše cenové plány
Vyberte si svůj plán pro maximální zisk!
Naše cenové plány jsou flexibilní a přizpůsobitelné vašim potřebám. Vyberte si ten pravý plán a investujte do svého zdraví dnes!
Základní balíček Kegel cvičení
Základní balíček zahrnuje přístup k workshopům a doporučením k cvičení.
- 2 hodinové školení, Osobní hodnocení, Materiály pro domácí cvičení
Pokročilý balíček Kegel cvičení
Obsahuje dva workshopy a přístup k online podpoře.
- Vše v základním balíčku plus individuální hodnocení a měsíční sledování pokroku.
Pokročilý workshop
Rozšířený workshop zaměřený na pokročilé techniky Kegelových cvičení s důrazem na efektivní sledování pokroku. Tento kurz zahrnuje osobní konzultace a podrobné materiály.
- 3 hodinové školení, Osobní konzultace, Pokročilé materiály pro cvičení
Naši odborníci
Profesionální tým s vášní pro zdraví mužů.
Náš tým se skládá z odborníků s více než 5 lety zkušeností v oblasti zdravotní péče a fitness. Věříme v sílu Kegel cvičení a jejich pozitivní dopad na zdraví mužů. Naším cílem je poskytovat kvalitní vzdělání a podporu každému účastníkovi.
Jan Novák
Koordinátor workshopu
Petra Svobodová
Odborná lektorka
Martin Černý
Fyzioterapeut
Eva Horáková
Psycholožka
Pavel Dvořák
Specialista na zdraví mužů
Co říkají naši účastníci?
Co říkají naši účastníci o kurzu
Naši klienti mají s našimi službami pozitivní zkušenosti a často nám poskytují zpětnou vazbu. Zde jsou některé z jejich názorů.
Workshop byl pro mě velkým přínosem. Naučil jsem se správně cvičit a vidím výsledky!
Martin Novák
Díky individuálnímu přístupu jsem mohl lépe pochopit, jak Kegelovy cviky fungují a jak mi mohou pomoci.
Martin Černý
Myslel jsem, že Kegel cvičení jsou jen pro ženy, ale nyní vím, jak moc mi pomohla. Zlepšil se mi i sexuální život.
Petr Novák
Účast na workshopu byla skvělá zkušenost. Odborníci se mi věnovali a po několika týdnech jsem dosáhl lepších výsledků.
Martin Novák
Po absolvování workshopu jsem zaznamenal výrazné zlepšení. Doporučuji všem!
Jana Svobodová
Úspěšné příběhy našich klientů
Objevte, jak jsme pomohli našim klientům dosáhnout skutečných výsledků.
V této sekci najdete příběhy našich klientů, kteří díky našim workshopům zaznamenali výrazná zlepšení zdraví prostaty a pánevního svalstva.
Zlepšení kontroly močového měchýře
Klient, který se zúčastnil našeho workshopu, oznámil 40% zlepšení sexuální výkonnosti a snížení obtíží během 6 týdnu.
Snížení inkontinence
Klient, který se účastnil našich workshopů, hlásil 50% nárůst v sexuální spokojenosti a sebevědomí po 6 týdnech pravidelných cvičení.
Zlepšení zdraví prostaty
Po operaci prostaty se klient zúčastnil workshopu a zaznamenal 40% zlepšení v oblasti sexuálního zdraví během 3 měsíců.
Jak to funguje: Náš proces
Od prvotního kontaktu až po úspěšné dokončení
Naše metodika zahrnuje jasné kroky pro zajištění maximálních výsledků a zapojení klienta.
První kontakt
Klienti nás kontaktují prostřednictvím telefonu nebo webového formuláře, kde shromáždíme základní informace a potřeby.
Osobní konzultace
Provádíme osobní konzultace, které nám umožňují lépe pochopit specifické potřeby klienta a nastavit cíle.
Účast na workshopu
Během workshopu se naučíte správné techniky a budete mít možnost se zapojit do praktických cvičení s našimi odborníky.
Osobní hodnocení
Na konci workshopu obdržíte osobní hodnocení pokroku s doporučeními pro domácí cvičení na další týdny.
Pokračování v praxi
Po 3 měsících probíhá závěrečná konzultace, kde vyhodnotíme váš pokrok a poskytneme další rady. Očekávejte zlepšení, které můžete měřit a hodnotit.
Historie a milníky
Sledujte naši cestu od založení až po současnost.
Od svého založení jsme dosáhli několika významných milníků, které formovaly naši společnost.
Založení společnosti 2010
V roce 2015 byla naše společnost založena za účelem zlepšit zdraví mužů prostřednictvím Kegelových cvičení. V prvním roce jsme přivítali více než 100 klientů.
První workshop 2012
V roce 2021 jsme otevřeli novou kancelář ve městě Brno, což nám umožnilo obsloužit více klientů a zvýšit dostupnost našich workshopů.
Rozšíření nabídky
V roce 2017 jsme otevřeli druhou pobočku v Brně, což vedlo k 50% nárůstu účasti na našich workshopech.
Zavedení hodnocení pokroku
V roce 2018 jsme získali certifikaci pro naše lektory, čímž jsme zlepšili kvalitu našich školení a posílili důvěru našich účastníků.
Rozšíření programů a služeb
V roce 2022 jsme překročili hranici 500 klientů, což potvrdilo naši pozici lídra v oblasti Kegelových cvičení pro muže ve střední Evropě.
Kariéra v Durximentalo
Připojte se k našemu týmu expertů v oblasti Kegel cvičení pro muže.
Hledáme talentované jednotlivce, kteří chtějí přispět k našim workshopům a změnit životy mužů.
Specialista pro Kegelovy cviky
Full-time
Odpovědnost zahrnuje vedení workshopů, individuální konzultace a hodnocení pokroku klientů.
Specialista na zákaznickou podporu
Full-time
Zajišťujete organizaci a koordinaci workshopů a školení. Vhodní kandidáti by měli mít silné organizační dovednosti a zkušenosti s řízením projektů. Ochota pracovat s lidmi je výhodou.
Klientský poradce
Part-time
Odpovědný za propagaci našich workshopů a rozvoj marketingových strategií. Hledáme kreativní jednotlivce se zkušenostmi v oblasti marketingu a zdraví.
Administrativní pracovník
Full-time
Podpora týmu s administrativními úkoly a organizací workshopů. Požadujeme dobré organizační dovednosti a znalost MS Office.
Naše hodnoty a principy
Co nás motivuje a inspiruje
Objevte účinnost Kegelových cviků pro muže a sledujte svůj pokrok s našimi specializovanými hodnotícími nástroji a podporou. Připojte se k našemu workshopu a zlepšete své zdraví prostaty.
Naše vize
Naše vize je osvobodit muže od obav o zdraví prostaty prostřednictvím efektivního tréninku Kegelových cviků. Chceme vytvořit komunitu informovaných jednotlivců, kteří se aktivně starají o své zdraví. Usilujeme o inovaci v oblasti vzdělávání a podpory pro muže.
Naše hodnoty
Naše hodnoty se zaměřují na důvěru, profesionalitu a empatii. Věříme v poskytování vysoce kvalitních služeb, které splňují potřeby našich klientů. Každý účastník je pro nás důležitý a zaslouží si individuální přístup.
Naše filozofie
Naše filozofie se zaměřuje na přístup k celkovému zdraví mužů prostřednictvím informovanosti a efektivního tréninku. Věříme, že každý muž si zaslouží mít zdravou prostatu a kvalitní život. Spoluprací s našimi klienty se snažíme přinášet skutečné změny.
Klíčové postavy
Klíčovými postavami našeho týmu jsou odborníci na zdravotní péči a fitness trenéři, kteří mají bohaté zkušenosti v oblasti Kegelových cvičení. Každý z našich specialistů přináší unikátní znalosti, které zajišťují kvalitu našich workshopů. Naši instruktoři se pravidelně vzdělávají, aby byli v obraze s nejnovějšími trendy.
Naše mise
Naší misí je zlepšit zdraví a pohodu mužů prostřednictvím efektivních Kegel cvičení. Usilujeme o to, aby každý klient získal potřebné nástroje a znalosti pro dosažení optimálních výsledků. Důvěru a otevřenost považujeme za klíčové hodnoty.
Základní principy
Základní principy naší práce zahrnují respekt, důvěru a individuální přístup ke každému klientovi. Věříme, že otevřená komunikace a zpětná vazba jsou klíčové pro úspěch. Naším cílem je vytvořit příjemné a podpůrné prostředí pro všechny účastníky našich workshopů.
Kontaktujte nás
Rádi vám pomůžeme s dotazy a registrací.
Kontaktujte nás pro více informací o našich workshopech a vyhodnocovacích nástrojích. Rádi vám pomůžeme na cestě k lepšímu zdraví.
Phone
+420 602 101-5114
mail@durximentalo.sbs
Address
Business Center Name: Prestige Tower Prague Street Address: Na Příkopě Building Number: 23 Floor 10 Office 1001 Prague, 110 00 Czech Republic
Časté dotazy k workshopu Kegelových cviků
Získejte odpovědi na vaše otázky ohledně našich workshopů.
Tato sekce obsahuje odpovědi na nejčastější dotazy týkající se Kegelových cviků a našeho workshopu.
Co jsou Kegelovy cviky a jaké mají výhody pro muže?
Kegel cvičení posilují pánevní svaly, což může zlepšit kontrolu nad močením, zvýšit sexuální výkon a snížit riziko prostatických problémů. Pravidelným cvičením mohou muži dosáhnout až 30% zlepšení v těchto oblastech.
Jaké jsou přínosy účasti na workshopu?
Na našem workshopu se naučíte správné techniky Kegel cvičení, získáte osobní hodnocení a nástroje pro sledování pokroku. Program zpravidla trvá 2 hodiny a zahrnuje jak teoretické, tak praktické části.
Jak probíhá hodnocení pokroku?
Doporučujeme věnovat minimálně 15-20 minut týdně Kegelovým cvikům, rozděleným do 3-4 sezení. Pravidelnost je klíčem k dosažení maximálních přínosů.
Jaký je maximální počet účastníků na workshopu?
Klienti často hlásí zlepšení kontroly močového měchýře a zvýšení sexuální spokojenosti. Naše statistiky ukazují, že 75% účastníků zaznamenalo zlepšení během prvních 4 týdnů cvičení.
Jaké nástroje pro hodnocení pokroku používáte?
Používáme kombinaci dotazníků, sebehodnocení a fyzických testů ke sledování pokroku účastníků. Na konci workshopu účastníci obdrží zprávu o svém pokroku a doporučení pro další cvičení.
Kolik času je potřeba věnovat cvičením?
Doporučujeme věnovat alespoň 15-20 minut denně Kegelovým cvikům pro dosažení optimálních výsledků. Po 8 týdnech byste měli pocítit znatelné zlepšení.
Jsou Kegelovy cviky bezpečné pro všechny muže?
Cena za workshop je 1 200 Kč na osobu, přičemž zahrnuje veškeré materiály a osobní hodnocení.
Jak se mohu přihlásit na workshop?
Přihlásit se můžete prostřednictvím našeho webového formuláře nebo nás kontaktovat telefonicky. Naše kapacita je omezená na 12 účastníků na workshop.
Mohu po skončení workshopu pokračovat v individuálním tréninku?
Ano, workshop je otevřen všem mužům, kteří mají zájem o zlepšení zdraví prostaty a pánevního dna, bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti.
Jak mohu sledovat svůj pokrok?
Platby jsou přijímány online nebo na místě. V případě zrušení rezervace 48 hodin před workshopem vracíme 100% částky. Po této lhůtě je stornovací poplatek 50%.
